绿茶冬天可以喝吗

绿茶冬天可以喝绿茶为不发酵茶茶內富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质等冬季饮绿茶可缓解身体干燥改善身体燥热同时也能补充身体所需水分但是需要注意用量禁忌饮用浓茶和凉茶。

1、有的人会说绿茶属性偏寒冬季不能喝？

绿茶属性偏寒是没错但是离开量谈伤害都是耍流氓绿茶茶內物质丰富正常情况下只要合理科学的饮用合理的投茶量和浓度之下对身体亦有好处其次需要注意热泡温饮禁忌冷饮另外体质本身虚寒者更应少饮用或不饮用。

总之绿茶在冬天也能喝其次也可以选择普洱熟茶、红茶、黑茶等都没有什么绝对的性质而言。

2、茶虽好但也不要喝多

寒冷的冬季能时不时喝上一口热茶暖和暖和身子是一件美事。但是茶虽好但也不要喝多。

万事过犹不及。喝茶可以提神喝多了也会失眠尽量不要一壶茶从早到晚喝不停最好是控制一下喝茶量防止过度喝茶也最好不要喝浓茶避免影响睡眠。

一般认为每日喝茶的最佳时间是早饭后9点-10点左右；中午饭后及午休起床后1点-3点；晚饭后7点-8点左右。在这3个时间点适量喝茶才不至于给身体造成负担。

总而言之~昵茶网茶叶百科：

如果土质虚寒、胃寒者、肠胃功能不好那自然是不适合在冬天饮用绿茶但对于肝火旺盛、燥热体质或是有消食、解腻、清新口气等需求的茶友绿茶则是有利的。

冬天受着冷空气的影响人们对于火锅、肉类、奶茶的抵抗能力直线下降而随之上升的自然是堆积的脂肪与难消化的食物。并且外部的寒冷让我们更加追求屋内的温暖北方的暖气南方的空调都会使得屋内更加的干燥、沉闷让人昏昏欲睡。

此时一杯清新、解腻、鲜爽的绿茶能让人消除沉闷消解油腻提神醒脑。

以“清新鲜香”为亮点的绿茶有着丰富的香型兰花香、嫩香、清香、花果香每一种香型都是与春天有着或多或少的关联这些香很多是与春天一样新鲜。

一杯清爽鲜活的绿茶茶汤刚刚好能够消减口腔里的油腻感以及让饱腹之后昏沉的头脑清醒。