红茶什么季节喝比较好

红茶属全发酵茶茶性温和春、夏、秋、冬四季皆可饮用并无季节限制春、夏季饮用红茶可起到提神醒醒脑利尿通便的好处而秋、冬季饮用红茶则能起到抗氧化暖胃抗寒的作用。

红茶的饮用并无季节限制但秋冬饮用较佳：

一

秋冬萧索温度太低给人的感受就是暮气沉沉万物俱寂。在这样的季节喝一点红亮的红茶确实可以给生活带来一抹亮色让人心情愉悦。

喝茶归根结底要讲究些意趣。在适当的时间喝适当的茶心情自然愉悦舒畅。

二

从健康养生的角度来说秋冬季节也适合喝红茶。毕竟作为一款全发酵的茶类红茶的茶性十分温和对肠胃刺激性很小有利于身体健康。古人曰秋收冬藏秋冬是养生保健的关键期要静养配以茶性温和的红茶会更好些。

三

习惯的力量是伟大的在一颗种子上压下最大的石头它也会想方设法破土而出。一直以来大多数茶人都认可秋冬喝红茶的习惯而这种习惯一旦养成惯性的力量极其巨大改都改不了。虽然理论来一年四季啥时候喝红茶都是没问题的但在许多人心里就是认为红茶得在冬天喝。

结语：

至于说什么时候喝红茶对身体好这个其实跟个人体质有很大的关系有些人适合喝红茶有些人不适合并没有绝对一说。

大体上的原则是早晨空腹最好不好喝红茶因为空腹环境下茶汤对肠粘膜还是有一些刺激的不利于养生健康。晚上睡觉前两个小时内最好也别喝红茶或者饮用清淡一些的红茶以免影响睡眠。