红豆薏米茶是凉性还是热性

红豆薏米茶是凉性红豆薏米茶是以赤小豆和薏米制作而成其中赤小豆性平而薏米性微寒两者搭配后也呈凉性因此肠胃虚弱人群需要注意饮用其次红豆薏米茶需开水冲泡温热饮用禁忌冷饮。

红豆薏米水是一种比较常见的食物赤小豆具有补气血的作用薏米具有排水和消肿的作用但最好把薏米放在砂锅里面先炒一下这样就能够去除掉薏米当中的寒性。

红豆薏米水有什么功效?

1、薏米能够促进人体当中的血液循环还能够促进加快新陈代谢所以红豆薏米水对于人体而言能够起到去水肿、利尿的作用。

2、红豆不但好吃并且还有丰富的营养价值并且红豆具有清热解毒、利尿消肿的功效和作用。尤其是处于生理期间的女性朋友更是应该要注意身体的营养多喝一些红豆薏仁汤。

虽然红豆薏米水的功效和作用对身体有一定的帮助但是薏米的性质是属于寒性的在女性的月经期间很容易导致女性出现宫寒的症状因此在喝红豆薏米水的时候一定要注意一些事项。

1、喝红豆薏米水最好选在吃午饭之前或者在吃早饭的时候喝因为这个时候喝的话就能够让胃更好吸收。不要选择在吃饱了东西以后再喝红豆薏米粥这样会影响到胃对于食物的吸收很容易消化不良。

2、还要注意的是不要把红豆薏米水和大米一起煮这是因为大米本身就湿气很重如果把大米和红豆薏米水一起煮的话就会影响到红豆薏米的本身功效。