菊花甘草茶一周喝几次

菊花甘草茶一周喝3~5次菊花味甘、性微寒甘草味甘、性平日常饮用菊花甘草茶有提高免疫、清肝明目的作用但菊花属性偏寒尤其是肠胃虚弱以及敏感人群不宜多饮一周饮用3~5次即可且每次用量不宜过多。

菊花可扩大冠脉提升血容量减少血压对冠心病高血压动脉硬化、血细胞胆固醇过高症都是有非常好的功效菊花在清除眼疲劳上也是有一定的作用。

长期使用电脑、手机等工作族适宜多喝菊花茶对双眼有维护功效并且具备清目清肝、疏散风热的作用。

甘草具备健脾养血清热解火止咳化痰轻重缓急的作用。用以怠倦困乏气短乏力咳嗽有痰脘腹、四肢挛急疼痛等。《别录》记述：“彭中温阳化伤脏咳嗽温经络利气血解百药毒。”《日华子本草》记述：“安魂定魄。补五劳七伤一切亏虚、惊悸、心烦、记忆减退。通九窍利百脉益肾养神壮骨筋解热冷。”

总而言之：

菊花甘草茶可以很好的提高人体的免疫力对于抗病毒、抗细菌具有非常大的益处。同时补益脾胃可以使便秘情况得到很好的缓解。另外很多患者因为现代工作压力大情绪比较焦虑肝火旺盛甚至出现打嗝、气结等情况可以通过该茶进行辅助缓解对于调节情志对于改善焦虑、抑郁等不正常的心情都有很大益处。