西洋参泡茶一天几克合适

西洋参泡水喝一天6~10克为佳西洋参内含大量有益身体的物质正常饮用可以补充身体所需但西洋参亦是一种中药不宜过多饮用一般成人一天饮用6~10克并分2次饮用另外冲泡时建议使用开水冲泡冲泡后及时饮用禁忌长时间搁置。

当然西洋参作为一种中药虽然有诸多好处但最好不要大剂量服用条件允许,可以通过咨询医生或者专业药师嘱托用量。

西洋参泡茶的功效：

1、消除疲劳

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期饮用西洋参疗效显着。

西洋参的功效还在于可以调节血压可有效降低暂时性和持久性血压有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等的恢复。

3、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长增加血色素。

4、缓解糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢对治疗糖尿病有一定辅助作用。