菊花黄芪枸杞可以在一起泡水喝吗

菊花、黄芪、枸杞可以在一起泡水喝三者搭配一起泡水饮用没有配伍禁忌饮用有补气利水、缓解燥热、改善气色的功效但菊花性寒凉禁忌过多饮用。

黄芪枸杞菊花茶做法：

1、取枸杞5-10粒

可以先用温水清洗一次在选购枸杞的时候不要看到枸杞长的好看颜色鲜艳就觉得是好枸杞一定要在正规渠道购买。

2、菊花2-3朵菊花

一般的药店或者超市都有卖。建议选择包装产品。散装的相对来说比较脏。和枸杞一样提前清洗干净备用。

3、黄芪洗净

热水没过黄芪把黄芪泡10-20分钟。

泡黄芪的作用在于让黄芪由内而外充分发挥其功效如果不泡直接和枸杞菊花一起放的话大家会发现泡完茶后的黄芪折断后内部还是干燥的说明里面的药物成分根本没有被利用到。

4、冲泡

泡过黄芪之后的水不要倒掉直接把事先备好的菊花和枸杞放入然后加开水泡好稍后即可饮用 。一包材料一天可以泡两次一次一杯。早晚各饮一杯。女性可以再里面适当加入红糖。

5、饮用

建议即泡即饮不要过夜。