菊花甘草茶一周喝几次

菊花甘草茶一周喝3~5次合理饮用菊花甘草茶有缓和火气、滋润嗓子、补水利尿的好处但是菊花性寒、甘草性平两者搭配并不适宜长期饮用正常情况下一周饮用3~5次为佳冲泡时用开水冲泡温热饮用需要注意用量不宜过多。

菊花甘草茶的功效：

甘草

甘草味甘甜性平和入心、脾、肺、胃四经。生用偏凉可泻火解毒、缓急解痛；炙用偏温能散表寒、补中益气。此外甘草还善于调和药性解百药之毒。

菊花

菊花味辛、甘、苦微寒；归肺、肝经用于缓解风热感冒咳嗽咽痛用于风热上攻、目赤肿痛可与桑叶、蝉蜕同用; 可缓解肝阴不足、虚火上炎症见两眼干涩、流泪、视物不清头晕耳鸣腰膝酸软者菊花尤善解疔毒故能治疗疔毒肿痛初起内服外用皆可。

菊花甘草茶需要注意哪些：

1、体质虚弱者不宜喝甘草菊花茶甘草菊花茶性质寒凉脾胃较为虚弱食用甘草菊花茶容易刺激肠胃引起肚疼腹泻等症状。

2、饮用甘草菊花茶有可能出现胃部不适、肠鸣、溏便等消化道反应不能一次喝太多。