柠檬可以和什么花茶一起泡
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柠檬富含维生素以及多种微量元素日常生活中柠檬和蜂蜜、决明子、生姜、枸杞、薏米、菊花茶一起泡饮适度饮用柠檬水可补充身体所需维生素缓解干燥如日常搭配冲饮一定要注意科学搭配禁忌饮用浓茶以及隔夜茶。
柠檬可以和什么花茶一起泡:
1.柠檬+蜂蜜
柠檬用盐搓洗干净切片。在干燥的瓶子里加入适量的蜂蜜再放一层柠檬片这样反复叠加几层最后盖上盖子放冰箱里冷冻三天之后即可取出用温水冲泡饮用。这款饮品有美白润肠的效果。
2.柠檬+菊花茶
柠檬洗净切片杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火。
3.柠檬+决明子
柠檬洗净切片待用决明子先放杯中用开水泡开待其放到稍凉时再加入柠檬皮即可。这款饮品可以帮助明目瘦身。
4.柠檬+生姜
柠檬、生姜洗净切片后放入杯中加入适量的白砂糖搅拌均匀让它们一起腌到白糖融化为止。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气。
5.柠檬+枸杞
柠檬洗净切片待用干净的玻璃坛子里加入适量冰糖蜂蜜铺上一层柠檬片再加入适量的枸杞最后盖上盖子密封三天后用来冲水喝可以起到美容养颜的功效。
6.柠檬+薏米
薏米洗净后用清水浸泡三个小时然后用十倍的水一起入锅小火熬大约一个半小时到其变成淡奶白色。柠檬洗净切片待薏米水放凉后加入柠檬片和适量蜂蜜即可。这款饮品可以美白哟!
7.柠檬+可乐
柠檬洗净切片后加入杯中可乐里最后加入适量冰块即可。这款饮品有消暑解渴的功效。
8.柠檬+米醋
柠檬洗净切片待用把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖最后倒入米醋一起调匀即可。这款饮品有减肥排毒的功效。
结语:
众所周知柠檬耐久易保存含丰富的维生素C。柠檬皮还有丰富的钙质及对身体有益的机能成份日常情况下如果嫌弃麻烦可直接将柠檬片泡入杯中饮用也可以将柠檬挤汁水然后兑水饮用。
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