润肺喝什么茶好

润肺喝什么茶好：罗汉果菊花茶、银耳茶、金菊茶、百合枇杷叶茶、桑叶枇杷叶茶、冰糖雪梨茶、桂花雪梨茶此类茶叶富含维生素、蛋白质、糖类等成分饮用可以滋润肺部以及嗓子可补充身体所需水分缓解干燥。

润肺喝什么茶好：

1.喝罗汉果茶润肺止咳

材料：半个罗汉果。

做法：半个罗汉果加3碗清水煎至1碗然后去渣饮用。

功效：罗汉果是被誉为“神仙果”味甘性平归肺、脾经。含有的丰富的D-甘露醇是有止咳润肺、治疗脑水肿等作用的。饮用罗汉果糖茶是有止咳散热、润肺宽肠的功效可适用于肺热咳嗽、咽干口燥等症状。

tips：脾胃虚寒者忌服。

2.喝银耳茶润肺止咳

材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。

做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克先将银耳洗净加水与冰糖炖熟再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里搅拌均匀服用。

功效：此茶有滋阴降火润肺止咳的功效特别适用于阴虚咳嗽。

3.喝金菊茶润肺止咳

材料：金银花、菊花各15克桑叶20克薄荷、甘草各3克。

做法：所有材料均放入锅中冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。

功效：此道茶饮有镇定安神治疗感冒、咳嗽的作用并可消除胃部胀气消化不良、咽喉肿痛等症状有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

4.喝百合枇杷叶茶润肺止咳

材料：15克鲜百合、15克枇杷叶。

做法：将鲜百合和枇杷叶一起放入到杯中冲入适量沸水盖上盖子闷泡8分钟左右即可饮用。

功效：百合是有润肺止咳、清热解毒的功效的而枇杷叶也是有清肺和胃降气化痰等作用的两者搭配饮用能起到养阴润肺、止呕吐等功效。适合肺热痰多、咳嗽呕吐者饮用。

tips：阳虚怕冷的人以及体质虚寒者不宜饮用。

5.喝金橘茶润肺止咳

材料：500克金橘、100克食盐。

做法：将金橘稍微晒一下皮软为度然后用盐渍储存在瓶中存3-6个月。用的时候取盐渍金橘3-5枚洗去表面的盐粒捣烂然后加适量白糖用开水冲泡饮用。

功效：可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳也可防治感冒。

5.喝桑叶枇杷叶茶润肺止咳

材料：桑叶、枇杷叶各5克、蜂蜜适量

做法：取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋用500毫升热开水冲泡闷约10分钟后再加入适量蜂蜜调味即可饮用。

功效：桑叶润肺、止咳枇杷叶清肺、化痰、止咳蜂蜜润燥、改善便秘。

6.喝水梨蜂蜜茶润肺止咳

材料：3个水梨、适量蜂蜜。

做法：用清水将水梨清洗干净然后带皮切成块状放入砂锅内加水煎煮最后调入蜂蜜代茶饮用。

功效：这道茶是具有生津止渴、润肺清心、消痰止咳的功效的适用于热病伤津、烦渴、消渴症、口渴失音等人群饮用。

tips：脾胃虚寒、畏冷食少者不宜饮用。