三白茶是哪三种

三白茶指的是白芍、白术、白茯苓三种白芍味甘、酸性微寒；白术性温味甘、苦；白茯苓味甘、淡性平三者搭配即三白茶三白茶有抗疲劳、抗氧化的好处可促进身体新陈代谢有补充水分缓解干燥的好处。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物它们与甘草一起还可以延缓衰老。

白芍味甘、酸性微寒有养血的作用可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温味甘、苦有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡性平能祛斑增白；甘草性平味甘有润肤除臭的功效用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。