去内火喝什么茶

去内火喝绿茶、白茶：绿茶为不发酵茶白茶为微发酵茶且富含茶多酚、咖啡碱饮用有缓解内火补充水分滋润嗓子的功效可促进身体新陈代谢有缓解干燥解暑降温的功效；其次绿茶与白茶含有大量氨基酸与维生素具有生津解渴缓解困乏的功效。

绿茶的去火功效：

绿茶之所以能够成为绿茶是因为这是一种未经过发酵就制作而成的茶这种茶性寒凉当中保留了新鲜茶叶当中的天然物质。例如茶多酚、叶绿素、维生素、儿茶素等这些成分不仅对身体非常有好处同时也能够起到下火、清热、消炎的作用功效。

白茶的去火功效：

茶多酚是水溶性物质用它洗脸能清除面部的油腻收敛毛孔具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

白茶中含有多种氨基酸具有退热、祛暑、解毒的功效。

白茶的杀菌效果好。多喝白茶有助于口气的清洁与健康。白茶是最原始、最自然、最健康的茶类珍品。