经常喝菊花决明子茶有害处吗

菊花决明子茶不宜经常喝菊花决明子富含维生素、有机酸、花青素等物质正常饮用有缓解疲劳促进身体新陈代谢的功效；但菊花决明子茶茶性偏寒经常喝会导致腹泻以及肝肾功能受到影响因此菊花决明子茶需合理饮用不宜频次过高。

菊花决明子茶的禁忌：

菊花决明子茶清肝明目、润肠通便正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同菊花决明子都是比较凉的东西对于体质偏寒的人是不适宜饮用过频的甚至还会产生副作用。

菊花决明子茶对于经期中的女生最好不要饮用容易造成腹泻等现象。即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生最好还是结合自身的体质谨慎饮用。

此外虽然菊花决明子茶有安神的作用不过对于有些神经较敏感的人士夜晚饮用会导致失眠且菊花决明子茶也有利尿的作用夜晚饮用过多会夜尿频繁也是不助睡眠的。