茶叶提神的成分

由 Network 分享时间：12-30

茶叶中提神的成分为咖啡碱茶叶经沸水冲泡后80%的咖啡碱溶解于茶汤之中饮用后咖啡碱在身体内会迅速被分解从而促进大脑思维活跃加快新陈代谢起到提神醒脑缓解疲惫的功效。

茶叶提神的成分：

茉莉花茶是绿茶与花茶窨制而成具有芬芳的花香又有茶叶的清新之气口感香甜。其所含的咖啡碱具有刺激中枢神经系统的作用饮用后能起到消除疲劳、醒神益思的功效非常适合上班一族饮用。

桂花茶有着非常浓郁的桂花香气且香味持久。冲泡饮用可舒畅精神、消除疲劳对于办公室常对电脑者最为适合不仅能提神还有助于缓解长期面对电脑所造成的头晕目眩、头痛等症状。

柠檬茶是一种以柠檬果片加茶叶冲泡制成的茶饮取新鲜柠檬切片或干柠檬片加少许绿茶一起冲泡饮用具有极佳的提神功效。不仅能解除疲劳还有利于提高工作效率。

绿茶是未经发酵制成的茶所含的咖啡碱含量高且清香四溢闻之让人精神焕发饮后能给人清凉之感解渴又生津。人精神不振、疲倦乏力饮些绿茶最为适合有着极好的提神醒脑功效。

薄荷茶是用薄荷叶加茶叶冲泡而成的可以加绿茶或者红茶如果想要提神效果好的建议加绿茶提神效果最好。薄荷叶和绿茶都有着非常清新的香气味道甘凉饮后能令人感觉精神提审、神效果非常好。