普洱茶喝多了为何头晕心慌

普洱茶喝多了头晕心慌是醉茶现象醉茶即空腹饮茶或大量饮用过浓的普洱茶汤从而引发心悸或四肢无力、心慌、头晕等现象因为普洱茶内含大量的碱物质茶多酚空腹以及大量饮用浓茶后导致大脑神经兴奋、心脏机能亢进、胃液分泌异常因此出现了心慌头晕现象。

普洱茶喝多了头晕心慌的主要原因：

一、个人体质本身对茶叶比较敏感；

二、茶叶泡得太浓；

三、要注意才开始喝的时候不建议空腹喝东西吃得太少了肚子空也可能引起晕茶建议饭后半小时再喝喝习惯以后可以空腹喝熟茶生茶是不建议空腹喝的对胃刺激大一些如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

还有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻这是身体对新食物的一种适应过程就像水土不服一样这也是因人而异不是所有人都会出现腹泻的现象。另外不要大量饮用浓茶泡得淡一点就行只要身体适应了就不会在再腹泻了。