淡茶和浓茶区分

淡茶和浓茶区别：淡茶一般投放茶量较正常标准少茶汤则显得清淡口感淡薄；浓茶则投放的茶量较正常标准多茶汤则显得浓郁口感醇厚汤色更深淡茶单位内所含物质少刺激性弱而浓茶单位内所含物质较多刺激性增大正常情况下建议以淡茶为佳。

浓茶对身体的影响：

正常人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液降低胃液的浓度使胃液不能正常消化食物从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

另外茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸红茶约含5%绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后鞣酸与铁质的结合就会更加活跃给人体对铁的吸收带来障碍和影响使人体表现为缺铁性贫血。

而且喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的不易消化吸收的鞣酸蛋白导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

最后浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快从而使血压升高;同时浓茶液大量进入血管会增加心脏负担产生胸闷 等情况宿友不建议长期饮用浓茶。