喝普洱茶肚子咕噜响排气

喝普洱茶肚子咕噜响排气：普洱茶含有大量茶多酚、咖啡碱喝普洱茶后茶汤进入肠胃会刺激胃酸分泌加快肠胃蠕动促进消化出现肚子咕噜排气情况属于正常现象。另外日常需要注意以清淡为佳不宜大量饮用避免空腹饮用普洱茶。

喝普洱茶肚子咕噜响排气的原因：

普洱茶富含咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分能显著刺激胃酸分泌促进胃动力胃酸分泌增加（和胃肠蠕动加快）从而有助食物消化使人产生消脂解腻或肚子咕噜响排气的现象。

其次喝普洱茶加速了排泄特别是生茶使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠结肠只是吸收一些水分和维生素k为排入直肠准备。

但是日常情况下还是需要注意避免空腹饮茶隔夜茶易滋生细菌亦禁忌饮用。

普洱茶的禁忌及注意事项：

1.普洱茶不能隔夜饮用茶叶中有重金等有害物质析出茶叶浑浊茶多酚大量氧化。

2.刚制作好的普洱茶最好放置一段时间或者以清淡为主因为新普洱茶营养物质还未氧化对肠胃的刺激性大所以肠胃虚弱等人群需要注意。

3.保持茶具清洁很重要普洱茶的内含物质丰富长期使用的茶杯如果没洗净会有厚厚的茶垢故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢。

4.普洱茶适合温温的饮用不适合不宜烫饮、冷饮其饮用温度为50度左右。

5.禁忌空腹喝浓普洱茶空腹饮茶会冲淡胃酸抑制胃液分泌妨碍消化出现“醉茶”现象应在填充食物1小时候再进行饮用。