生普洱茶女人可以喝

女性可以喝普洱生茶普洱生茶含有较多咖啡因及茶多酚饮用可醒脑提神、解困去疲但不宜大量饮用浓茶；陈年普洱茶性温和饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢；另外醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附于胃的表层对胃产生有益的保护层从而起暖胃的作用。

普洱生茶的冲泡方法：

1、投茶量

投茶量需要根据所用冲泡盖碗或者紫砂壶来确定常规的茶水比为1:50也就是说冲泡1克茶叶需要50ml的水然而我们平时冲泡不需要太过于苛求。

对于盖碗来说其规格从80ml-300ml不等2-4人品茶选择150ml或者180ml刚刚合适建议投茶7-8克同理紫砂壶选择200-300ml的即可投茶10-15克。当然茶友们也可以根据自己喜好的茶汤浓淡来调节投茶量。

2、水温

水温与普洱茶的年份和原料老嫩关系比较密切。对于普洱茶新茶和春茶来说冲泡温度92-95℃即可中期茶和老茶用95-100℃沸水冲泡然而不同地区的海拔和气压对沸水的温度也有影响例如云南大部分地区属于高原沸水温度低于平原、沿海地区这里的沸水温度一般在94℃左右平原地区也有一定海拔根据天气的不同沸水温度在96℃98℃之间。

3、冲泡

冲泡时水温由低到高前期水温略低后期适当提高。比如我们冲泡春茶时水温在92-95℃也就是说一开始冲泡水温为92℃到第7、8泡的时候提高水温用95℃的水冲泡因为随着泡数的增加茶叶内含物质含量下降后期提高水温有利于滋味和香气物质浸出。

4、时间

冲泡第三要素即时间前期冲泡即入即出后期至尾水适当闷泡普洱茶大多比较耐泡7、8泡开始可以视具体情况闷泡20-40S尾水阶段延长闷泡时间。

5、品饮

使用公道杯将茶汤分倒置茶杯享受饱满细腻的茶汤另外注意品饮茶汤的最佳温度为60度左右。