生普刮油还是熟普刮油

相对来说生普刮油效果好茶叶刮油取决于茶叶中的两种物质茶多酚和茶褐素普洱熟茶为晒青毛茶经人工渥堆发酵工艺制作而成其 茶多酚和茶褐素大大降低而生茶为杀青、揉捻、干燥制作而成大量的茶多酚及茶褐素得以保存下来所以生茶吸收油腻性效果更好。

很多茶友都有过这样的体会就是喝生普的时候喝容易肚子饿大家的理解可能是普洱茶刮油能带走一部分脂肪所以喝普洱茶容易有饥饿感。可事实真的是这样的吗？

首先普洱生茶是采用云南大叶种晒青毛茶蒸压制作而成茶內的物质叫其他茶叶更为丰富尤其是咖啡碱、茶多酚类。其中咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分能显著刺激胃酸分泌促进胃动力。

胃酸分泌增加（和胃肠蠕动加快）有助食物消化使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。

再者喝生普洱茶后加速了排空使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠结肠只是吸收一些水分和维生素k为排入直肠准备。

当然喝生普之后这种饥饿感对人体是非常好的常喝普洱茶不仅可以消脂解腻其中的很多有益物质对人体也有益。

但是注意空腹的状态以及睡眠前不建议饮用。