普洱茶喝了会睡不着吗

普洱茶喝了会失眠因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性因此会影响睡眠；另外晚上喝普洱茶后茶多酚和咖啡碱能促进身体消化会加快身体排泄速度因此晚上喝普洱茶会影响睡眠。