茶的功效与作用

茶均有保护肝脏、防温降暑、美容和减肥、防治龋齿、消除疲劳和振奋精神的功效与作用。

1、保护肝脏：在茶叶中含有防辐射的物质的当然经常上网的朋友们最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。

2、防温降暑：其实如果在喝茶之后喝是的热茶那么过一会会让人们的身体感到清凉的当然说的是喝热茶才好的。

3、美容和减肥：很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的就是因为喝茶是可以减肥和美容的当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。

4、防治龋齿：经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的虽说儿童少喝茶但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的。

5、消除疲劳：很多时候喝茶是可以消除人们疲劳的可以有效的促进新陈代谢让人们的身体可以更好的维持正常的机理运行。

6、振奋精神：喝茶是可以让人振奋的像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的而且对于思维能力的提高也是大有好处。