经常喝茶会得结石吗

经常喝茶并不会导致结石只要正确饮茶不要喝过浓的茶这个问题是不用担心的。

所谓的喝茶会得结石主要是指尿路结石(肾结石、尿管结石、膀胱结石)。这种说法其实是有依据的：大量饮茶茶叶里的草酸、鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会草酸与食物中的钙结合后形成草酸钙草酸钙又是结石的主要成分。

茶叶本身就能通过草酸钙结晶沉积细胞中的草酸所以茶叶中含有微量的草酸同时茶叶中的咖啡碱可以提高血液中的钙通过肾向外排泄。因此可以推论草酸和钙可能会在肾及膀胱内相遇从而增加草酸钙结石形成的机会。

但事实上从现有的研究资料看在通常情况下喝茶并不会导致结石。L.J.Brinkley等的研究结果认为饮茶所摄取的草酸容易被消化道吸收并且由于有多种成分的相互作用茶汤中草酸的活性较低。

需要考虑的另一个因素是茶叶中含有较多的咖啡碱虽然咖啡碱可以提高人体内钙的排泄这有可能增加钙与草酸在膀胱内相遇的几率但同时咖啡碱又有促进排尿的作用这又降低了结石形成的可能性。

所以喝茶并不会导致结石还有可能降低患结石的风险。