普洱茶喝多了怎么缓解

普洱茶喝多了会造成醉茶现象可以适当的喝一些甜的蜂蜜水进行缓解。普洱茶其实也是有副作用的。

普洱茶的副作用：

1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙不易吸收造成钙流失。

2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

3、普洱茶中和血糖速度比较快低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合同样造成人体对铁离子的吸收从而影响造血功能因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

5、普洱茶(生茶)性寒多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状较为伤胃。

普洱茶的禁忌人群：

1、缺铁性贫血者：

茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收使贫血加重。

2、神经衰弱者：

茶中的咖啡因能使人兴奋引起基础代谢增高加重失眠。

3、溃疡病患者：

茶是一种胃酸分泌刺激剂饮茶可引起胃酸分泌量加大增加对溃疡面的刺激常饮浓茶会促使病情恶化。

4、泌尿系结石者：

茶中的草酸会导致结石增多。

5、肝功能不良者：

咖啡因绝大部分经肝脏代谢肝功能不良的人饮茶将增加肝脏负担。

6、便秘者：

鞣酦有收敛作用能减弱肠管蠕动加重便秘。

7、哺乳期妇女：

咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内使婴儿发生肠痉挛贫血还会影响孩子的睡眠。

8、心脏病者：

饮茶过多会使心跳加快有的还可出现心律不齐。

9、孕妇：

尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素为使胎儿的智力得到正常发展避免咖啡碱对胎儿的过分刺激孕妇应少饮或不饮茶。

10、醉酒者：

酒精对心血管刺激很大咖啡因可使心跳加快两者一起发挥作用对心脏功能欠佳者十分危险。