容易上火喝什么茶

可以喝一些性味比较平和的茶如普洱茶、红茶等都可以选择。

如果肠胃不好菊花茶尽量少喝因为菊花属于清热解毒类的药物性味属于苦寒长期服用会影响脾胃的功能。

分析建议：

1、考虑可能是上火而导致的建议服用清火栀麦片平时可用红花艾叶泡脚,注意多喝水多注意休息多吃蔬菜和水果少吃油腻注意饮食卫生不要吃煎炸的东西保证睡眠充足慢慢的就会好了。

2、考虑上火引起的建议吃点牛黄清火丸比较适合平时可以泡一些箐橡草喝可以清内火。

建议生活中要注意劳逸结合饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果多喝水少吃辛辣煎炸食品少抽烟喝酒。