为何喝茶越来越渴？

多好喜欢茶的朋友来说茶如柴米油盐酱醋不能少生津解渴是茶最基本的作用。

但不少人在喝茶时会有这样的感受：第一杯下去觉得很解渴但是后面却越喝越渴为什么喝茶会越来越渴呢？

1·茶多酚

茶叶中含有多酚类物质这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜让舌头发干、发涩。

这层膜破掉之后便转化成了大家常见的回甘这也是一种好茶的标志。同时这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显。

2·咖啡因

茶水中含有咖啡因其具有利尿的作用这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。

研究显示与喝水相比喝茶时排尿量要多出1.5倍左右。因此当你感到口渴的时候想用茶来解渴只会越喝越渴。因为口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢同时发生排尿反应。

大量的饮茶会导致机体的钠流失这是产生渴感的主要原因若这时候再继续喝茶茶水便会持续的发挥利尿的作用茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出只会越来越渴。所以口渴的时候应该先喝水补充好体内水分再喝茶。

3·过热饮用

爱喝茶的朋友们都知道茶不宜热饮（高温）除了会使口腔、食管、喉咙等产生一定的伤害同时还会产生一种干涩感这种干涩感会再度引发喝水的欲望。

一般来说喝茶的最佳温度应该保持在60°C左右之间不易过烫。

4·高火烘焙

茶的制作过程中有高火烤焙的工序这样会导致茶叶的火燥饮用会引起火气的上升有口渴感。甚至会有喉咙干涩。

这种情况下绿茶新茶尤其是明前茶需要先放置两周左右武夷岩茶以及炭焙乌龙放置10个月左右。

5·茶叶的质量问题

一些普通茶叶在加工的时候会添加一些化学制剂如色素、香精等这些添加剂都会让人越喝越渴。长期喝这样的茶就不仅越喝越口渴了而且身体也会喝坏。

一般来讲茶叶的质量以新鲜为好陈旧为次;以纯正品种为好以杂品为次购买时尽量避免三无产品。

6·饮茶者的体质

各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶有可能带来一些不适表现。有时候身体上火了再喝茶也是会出现越越渴的情况。

需要注意的是当你觉得喝什么都觉得口渴甚至喝水也感到口干那就是你身体出状况了。如果是这种情况建议饮食以清淡为主多吃水果或者去医院进行全面的检查。

7·身体肌能处于活跃状态

当你在进行激烈的运动后身体需要补充大量的水以及能量此时如果饮用茶水也会越喝越渴感觉多少茶水都不够。

综上所述“喝茶越喝越渴”并不仅仅是茶的本身原因也可能是自己身体发出的信号。所以当你出现喝茶越喝越渴的情况时可以去检查一下自己的身体以防万一哟！