1网上最流行的各种变态减肥法 　　1、胃部放盐水球　　据说，韩国医院有一种先进的减肥方法，通过在患者胃部放入装有生理盐水的气球，让人总有一种饱腹感，达到变相“缩胃”的目的。韩国医生指出，这种减

1人的消化吸收怎样好 　　1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。　　2.酸奶

1消瘦老人怎么吃 　　1、每日多吃几餐，尽量使总进食量增加些。　　2、甜食易于吸收，脂肪类热量高，应适当多吃些。　　3、补充多种维生素，以调整全身器官功能。适当补充些锌，以改善食欲。　　4、富含纤

1泡沫去眼袋的优点 　　泡沫去眼袋是利用射频将眶隔脂肪液化，通过仪器产生的离子负压和使汗腺导管的扩张将眶隔脂肪导出。同时泡沫去眼袋用微型组织定位器重新组织、定位收紧皮肤。泡沫祛眼袋不会

1男人健康小常识有哪些 　　强健的体魄：你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视

1心脑血管疾病人群分别有哪些 　　那怎样自测自己身边是否已经有心脑血管疾病潜伏呢?据介绍，有多种人常年处于心脑血管疾病的高发地带：　　高压人群 ：压力过大会导致精神紧张，人体神经失调，新陈代谢发

1儿童减肥应该注意3大问题 　　·父母、祖辈的意见要统一　　首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，

1为什么会有将军肚 　　1、基础代谢率的变化。随着年龄的增加，成年人的基础代谢率下降，而对于健康的成年人来说，基础代谢率大约占每日能量消耗的2/3.　　2、睡眠的减少。随着年龄的增长，男性深层睡眠

1教你在家怎么练腿部肌肉 　　1、在家做腿部拉伸运动，腿部拉伸运动不需要太多的空间，任何场地都可以进行哦!做腿部拉伸可以让男士的韧带和肌肉舒张。　　做法：首先，两脚微开站着，脚尖慢慢向内侧转动，等

1游泳减肥又塑形 　　关于游泳减肥合理性，在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。经常泡在水里，是一种对抗重力的好方法。如果还想在水里面做些运动，游泳无疑就是最佳的选择了。游泳可锻炼身体，

1这4个要点没弄懂跑步再久也瘦不了 　　跑步超过半小时才有用?　　其实只要运动，脂肪就会参与供能，不存在达到多少时间才能燃烧脂肪。　　但脂肪供能的比例会随着运动时长不同而变化。　　有研究表

1冬天在家这么做满足你的瘦身需求 　　冬季练瑜伽的好处　　1.雕塑体型　　瑜伽是一种有氧运动，能够消耗热量，并且瑜伽包含丰富的拉伸运动，能够充分伸展肌肉，让肢体变得均匀纤细。　　2.增强体质　　

1如何正确的减肥 　　减肥是每个人都会关注的话题特别是女性，首先我认为盲目减肥是没有效果的，就算能够达到减肥效果但是你能保证身体没出问题吗?很多女性爱美，为了减肥不惜去吃大量的一些减肥药种

1几点运动最减肥及减肥方法 　　时间：每天早晨8点到十点为最佳减肥时间　　减肥方法：　　运动方法：　　1.臂弯举 双手握哑铃，由下至上，反复连续做15次～20次。这一动作是锻炼上臂前臂的肌肉弹 性。注意：

1夏天减肥最有效方法 　　1.减肥要有精神支柱，寻找一个同伴支持是必须。　　一个人单枪匹马的减肥总是不容易成功，因为气馁的时候没人打气，瘦下来的时候没人分享。所以给自己找一个同伴一起来减肥吧