1​老人洗头必须知道的常识 　　头别往后仰　　在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人

14种不良生活方式危害女性健康 　　1、便前不洗手　　许多女子都有小便后用卫生纸擦外阴的习惯，但如果便前不洗手，就会通过手把病原体带到外阴，从而引发疾病。　　在一次妇科病普查中，医务人员对患者

1孕期增重多少算合适 　　对于孕期增重多少才算合适，专家们的回答几十年来已有很大的改变。本世纪四十年代时，专家们认为增重应限于7公斤之内;到了七十年代，这个数字已增加到12公斤;但在今天，专家们

1​女性保养小常识 　　1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡

1人工受孕的方法有哪些 　　一、精液的制备　　使用丈夫精子人工授精前，丈夫应禁欲3～5天，当日取精前丈夫清洗手及阴茎周围，用手淫方法取精，注意避免接触无菌、无毒的取精杯内口，保证取精完整，送至实验室

1什么人容易感冒 　　爱睡懒觉的人。　　中医说“久坐伤肉，久卧伤气”，是指人如果总着不动，会导致昏沉、萎靡不振，久之则气散，气散后人的精神就会更加萎靡不振，形成恶性循环。当人气虚时，免疫系统无法正

1婴儿护理常识这些宝宝护理常识少不了 　　一、发热　　家庭常备儿退热栓，以备宝宝发烧的时候及时的服用。　　二、感冒　　家庭常备小儿感冒颗粒，专家忠告：勿乱服药家长在宝宝感冒后，性情急躁，欲疾病

1什么原因导致雌激素低 　　有很多因素都会影响到人体内的激素分泌，而造成女性体内出现雌激素分泌不足的情况，通常都是由以下几种原因所造成的。　　1、女性的卵巢出现早衰，就很容易出现雌激素分泌

1增高哪些是关键 　　营养补充应重视　　营养均衡对宝宝来说，是体格生长的关键，所以父母必须保证宝宝每天能摄入足够的热能，各种维生素，矿物质，蛋白质。此外，除了注重补钙的前提下，也还要适当的增加蛋白

1月子里婴儿护理的注意事项 　　1.注意保暖　　为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。而在24℃-25℃，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，

1儿童秋季养生食谱 　　儿童秋季食谱-虾仁蛋饺　　新鲜虾仁洗净，加入盐、姜、葱、料酒等，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打匀，将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半

1宝宝不能吃的辅食 　　1、宝宝不能吃的水果蔬菜　　一些很容易引起过敏的水果,比如像芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果)等这些水果最好都不要给宝宝吃。　　菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的

1宝宝辅食添加的五大问题 　　1.吃什么就拉什么　　微微刚满6 个月时，妈妈按书上添加辅食的方法喂她米糊，开始微微不太喜欢，第二次就好了，第三次妈妈喂了一小碗，加上蛋黄和蔬菜的米糊，微微也吃得津津有

1宝宝拉稀是怎么回事 　　1、宝宝腹泻因为胃肠炎　　胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见,可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮

1怎么按摩孩子穴位可以增高 　　1、点按印堂穴　　位置：两眉毛连线中点。　　方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方