1夏季养生的要点 　　夏季[1] 染病，大都当即发作，故有“六月债，还得快”之说。但有一种病是有所潜伏，到秋季才发作，如延至冬季就很严重了!——这就是“心病”。也即《内经》所说的“此夏气之应，养长

1淋巴水肿的基本常识 　　淋巴水肿是指机体某些部位淋巴液回流受阻引起的软组织液在体表反复感染后皮下纤维结缔组织增生，脂肪硬化，若为肢体则增粗，后期皮肤增厚、粗糙、坚韧如象皮，亦称“象皮肿”。

1秋季饮食养生小常识 　　1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲， 大吃大喝。　　2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡

1烧伤现场急救的小常识 　　一、火灾烧伤后现场急救的原则及意义　　烧伤后急救的原则是迅速移除致伤源，终止烧伤，脱离现场，并及时给与适当的处理。现场急救的重要性在于可以有效的减轻损伤程度，减少

1坐骨神经痛的基本常识都有哪些 　　 一、病因　　  病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛;少数系原

1增高药有用吗 　　影响身高因素　　心理作用　　人的心理是强大的，心理暗示往往可以启动你无法想到的作用。吃了药盒的朋友，可能是天天想着增高，有可能就真的增高了，不过，这只适用于在青春期的少男少

1婴幼儿急救常识 　　许多突发状况，如果家长能把握时间，在救护车赶到之前先行帮宝宝急救，定能节省宝贵的时间，将伤害降到最低。　　Point1 观察有无意识　　1岁以下的宝宝，可轻轻敲打其脚掌，1岁以上则

1儿童增高补钙食谱 　　猪肝鸡蛋　　材料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋-个，大米100克。　　做法：　　1、先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。　　2、将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝

1增高的方法 　　每个人都怀着长高的梦想，并到处询问怎样长高，那么科学长高方法是什么呢?怎么才能找到科学长高方法呢,想长高我们肯定是希望用科学长高方法，科学方法具体是什么呢?增高专家给你最好

1针灸增高的原理是什么 　　针灸增高的原理是通过刺激穴位来调节人体脏腑功能，通过健脾益气来增加人体营养的供应，辅助以饮食、体育锻炼等，从而达到促进发育期青少年生长的作用。针灸增高的就诊的人

1宝宝增高有6个认识误区 　　误解一：父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。　　子女身高会受父母的影响，受父母身高影响的下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%～60%。

1无痛人流手术的基本常识 　　无痛人流使用的是一种新型、安全、有效的静脉注射全身麻醉药。但是无痛人流手术同样受到很多因素的影响，需要进行术前术后修养，才能防止人流后意外的发生。因此，无痛人

1夏季防晒小常识有哪些 　　1、晒后不能用热水洗脸　　炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，

1生活中祛斑小常识 　　祛斑小常识一：美容祛斑柠檬汁　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬

1足浴养生的四种方法 　　生姜祛寒：取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不