按季节不同可喝什么茶

按照季节的不同春饮可以饮花茶夏饮绿茶、黄茶秋饮青茶、老白茶冬饮红茶、熟茶、黑茶除此之外也可以根据自身的情况选择饮用但注意饮茶原则清淡为佳不宜长期喝浓茶其次茶叶宜现泡现饮不宜长时间放置再饮用。

1、春饮花茶

春季阳气生发给万物带来了生机但这时人们却普遍感到困倦乏力表现为春困现象。喝花茶能缓解春困带来的不良影响令人神清气爽可使“春困”自消。

2、夏饮绿茶

夏日炎热骄阳似火体力消耗多精神不振可以喝一些清淡的绿茶。因绿茶属未发酵茶最能去火生津止渴消食化痰。

3、秋饮青茶、老白茶

秋天气候干燥令人口干舌燥这时宜饮用青茶。青茶、老白茶青茶又称乌龙茶属半发酵茶介于绿、红茶之间。秋天喝乌龙茶煮白茶不寒不热温热适中可以让机体适应自然环境变化。

4、冬饮红茶、熟茶、黑茶

冬天万物蛰伏寒邪袭人人体生理功能减退阳气渐弱因而冬天喝茶以红茶、黑茶、熟茶为上品。此类茶品甘温可养人体阳气生热暧腹增强人体的抗寒能力还可助消化去油腻。