喝什么茶能去口臭比较好

口臭人群适宜喝的茶叶有丁香茶、桂花茶、茉莉花茶、菊花茶、麦冬茶、薄荷茶、薰衣草茶、金银花茶、竹叶茶、红茶等此类茶叶中富含芳香物质以及微量元素适度饮用可以缓解口臭保护口腔同时起到清新口气补水解渴的好处。

喝什么茶能去口臭比较好：

一、长白山丁香茶

原料：长白山丁香叶3~5克

做法：用温水冲泡洗净丁香茶倒入沸水让丁香充分泡出茶味等水温降低就可饮用保温瓶冲泡当开水长期饮用效果最好。

功效：丁香茶在很早以来就有去口臭的良药之说所以经常的喝一些丁香茶能够有效的去除口臭主要就是因为丁香茶中的芳香能够压制住口中的臭气。

二、桂花茶

原料：桂花3g绿茶/乌龙茶5g

做法：

1、将桂花、茶叶一齐放入水壶加入适量开水将材料冲洗一遍之后把水倒去。

2、再加入适量开水到茶壶盖上盖子焖泡6分钟即可饮用。

附注：如果你属于体质虚寒的人可以再加山楂和党参一起煮用12g桂花加上6g山楂、3g的党参放在500ml的水中煮开最后调到小火煮20分钟倒出再加入少量冰糖即可饮用。

功效：桂花性味辛温绿茶或乌龙茶性偏凉二者混合不仅可以止渴生津还能缓解口燥咽干、牙痛口臭对于清新口气非常有效果。

三、麦冬茶

原料：麦冬3-5根清水200-300ml

做法：

1、先用少量的温水冲泡麦冬洗去其中的杂质。

2、之后再加入开水加盖焖泡20分钟左右即可代茶频饮。

功效：麦冬性偏凉具有滋阴润肺、生津解渴、清心除烦的功效可以降火清嗓从而消除口臭。

注意：由于麦冬偏凉胃寒怕冷、咳嗽痰多和容易腹泻的人群不适合喝这款茶。

四、茉莉薄荷茶

原料：薄荷5g茉莉花5g

做法：

1、用适量开水冲泡薄荷以及茉莉花。

2、加上盖子焖焗5分钟即可饮用。每天1剂分开2次来冲泡饮用。

功效：

薄荷有行滞消积的功效适合口臭、食滞、腹胀的人饮用。薄荷与茉莉花的香味也可以清新口气对于治疗口臭有一定的效果。

五、竹叶茶

原料：鲜竹叶15g绿茶9g

做法：

1、取出鲜竹叶和绿茶一同放入砂锅中煎煮。

2、煮开后转成小火焖焗5分钟即可饮用。每天1剂分多次饮用。

功效：这一种茶有清热解毒的功效可以很好地清除口臭改善口气。适合因为湿热、肝郁而导致的口臭另外咽喉疼痛者也可以饮用这款茶缓解症状。

六、绿茶

首先准备7g绿茶、350ml容量的玻璃杯茶与水的比例为1:50。

将提前烧开的水注入玻璃杯1/3处浸润杯身后倒掉然后向杯中投入7g干茶注入放凉的80度水至杯身七分满等待两分钟即可品饮每次饮用至玻璃杯的1/3处时即可续水一般可以连续冲泡3次。