山楂荷叶陈皮茶一天喝几次

山楂荷叶陈皮茶一天喝1~2次山楂荷叶陈皮茶内含丰富营养物质以及微量元素合理饮用可促进身体代谢帮助消化但不宜多饮正常情况下一天饮用1~2次为佳避免饮用过多从而导致肠胃不适。

荷叶山楂陈皮减肥茶具有很好的帮助消化的功效能够清除血液当中过多的脂肪另外代谢能力也比较强能够帮助身体里面多余的废物快速的代谢。

荷叶山楂陈皮茶的制作的方法也比较简单准备干山楂15克准备干荷叶十克准备陈皮十克准备700毫升左右的水（如果是袋装的一次用量为一小袋）。

锅中倒入适量的清水放入山楂干荷叶和陈皮用大火煮开。

然后再用小火煮十分钟左右再闷15分钟左右然后用漏网吧把渣滓滤除再放入适量的蜂蜜调匀要注意茶温要低于50度的时候再放入蜂蜜避免蜂蜜的营养损失。