男人夏天喝什么茶好点养生

男人夏天适宜饮用绿茶、白茶、普洱茶、黑茶、乌龙茶等绿茶属于不发酵茶白茶属于轻微发酵茶内含丰富的营养物质适宜夏天养生饮用可缓解火气滋润肠胃；而普洱熟茶和黑茶属后发酵茶富含茶多酚、咖啡碱等物质有生津解渴、利尿提神的好处。

夏天除了饮用传统茶还可以饮用以下在加工茶：

1.山楂茶

准备好三十克的山楂并且清洗干净切成小片之后放在锅里面加上适量的水煮上五分钟之后就可以将进行过滤将汁服用。

若是男性经常服用这款茶可以起到良好的降脂减肥和消食化积作用。

2.罗汉果茶

准备好一个乒乓球大的罗汉果用锤子敲烂分成八份一份便是一天的茶叶。直接将罗汉果放进茶杯里面用热水来进行冲泡直到没有味道。

就这道茶来说味道不是很好又苦又甜不是特别好喝。但是它能够起到良好的清咽利喉作用对于嗓子不好的男性来说特别适合喝这道茶。

3.桔红茶

备好6克干橘子皮和5克绿茶用开水进行冲泡之后再放进锅里面隔水蒸上二十分钟。每天可以服用一剂这样能够起到良好的润肺消痰和力气止咳的作用。

同时桔红具有宣中理气的功效绿茶能够起到抗菌消炎的功效。将二者搭配起来特别适合难以将痰咳出来的男性服用。