普洱茶伤胃还是养胃

普洱茶既不伤胃也不养胃普洱茶属于传统茶叶采用云南大叶种晒青毛茶制作而成其茶内含丰富的营养物质日常饮用可滋润肠胃陈年普洱茶其茶汤温和对肠胃有无任何刺激性反而会温暖肠胃并且起到保护的作用。

清人赵学敏《本草纲目拾遗》云：“普洱茶性温味香味苦性刻解油腻牛羊毒虚人禁用。苦涩逐痰刮肠通泄普洱茶膏黑如漆醒酒第一绿色者更佳消食化痰清胃生津功力尤大也。”

早晨空腹尽量别喝茶让胃好好休息。即使喝就喝熟普而且尽量别喝太多杯。下午茶前建议不要吃不易消化的大餐或碳酸饮料最好饭后半小时以上喝以免增加胃的负担。

晚饭后同样休息半小时以上茶叶少放尽量别泡太浓茶水量控制在品饮的范围。建议最多喝两泡茶一生一熟为佳喝了熟茶不会太饿想吃宵夜。科学来说人晚上九点后最好不要进食。

要暖胃就得喝普洱熟茶因为熟茶中的有益菌成分会帮助、保护胃黏膜长期饮用对肠胃功能有很好的滋润作用。普洱熟茶是后发酵茶性情温和。胃病患者服药时一般不宜饮茶服药两小时后饮用些淡普洱茶、糖红茶有助于消炎和胃黏膜的保护对溃疡也有一定疗效。