普洱茶热量

普洱茶的热量非常低一杯普洱茶（500ml）的热量为0~1大卡普洱茶是用云南大叶种晒青毛茶制作而成而茶叶本身所含有的热量与糖分值都低每500g普洱茶汤的热量为1大卡、蛋白质为0.01克、钠盐为3.9毫克。

普洱茶饮茶时间：

中午

等到吃完午饭后半小时冲泡上一杯原茶等待上一分钟后即可饮用。午餐过后下午整个过程还是挺漫长的如果感觉口渴或者肚子饿的时候可以用茶水替代哦。

晚上

在晚餐时饭量要控制一下最好比午餐少吃晚餐半小时后同样取六克分量的普洱茶用沸水冲泡平常喝茶的浓度适中即可不要太浓但也不要太淡。晚上九点以内期间如果感觉口渴还是继续喝普洱茶哦。