蒲公英配什么去掉寒性

蒲公英性寒对于一些体质寒性人群不适宜用来泡水喝。不过可搭配一些其他的食品就可以去除它的寒性还能保留它的优点。比如可以搭配红枣枸杞、当归党参、桂圆和丁香等这些都是性温的食品相互中和可以缓解刺激。

1.桂圆

桂圆性温和蒲公英一起泡水也可以去除它的寒性而且还能稀释它的苦味喝起来更加可口很适合脾胃虚寒的人饮用不仅能够养心安神还能起到消炎抗菌、清热明目的效果。取蒲公英8克桂圆5克剥皮洗净后倒入杯中用沸水冲泡5分钟后就能喝了。

2.红枣枸杞

蒲公英配上红枣枸杞就能去掉其寒性只是由于红枣性温、枸杞性味平和二者搭配不仅可以去寒还能调节原本的苦味泡水饮用的话非常不错。取蒲公英3-5克洗净后放到水壶中加入500毫升的清水煮开倒出后再加上红枣和枸杞即可。

3.丁香

丁香性温热很适合和蒲公英一起泡水二者相互中和降低对人体的刺激也能更好的被吸收。一般用10克蒲公英加上5克的丁香用沸水冲泡之后再加一点冰糖调节一些味道。

4.当归党参

当归本身性温党参性平二者搭配蒲公英也很不错。一来可以降低原本的寒凉之气减少对身体的刺激二来可以调节味道喝起来有一丝的甜味。另外还能补中益气、健脾益肺。将三者各取15克撞到布袋里浸泡30分钟然后开大火用砂锅煮开换小火煎15-20分钟即可。