枸杞茶怎么制作 枸杞茶的制作方法教程

枸杞茶是一种保健养生茶它能清肝明目炎黄衰老又能增强人体抗病能力但它在生活中有多种不同的制作方法而且能与不同的食材搭配在一起冲泡饮用那样能让它的保健功效得到更好发挥。下面是对枸杞茶制作方法教程的具体介绍大家可以详细了解枸杞茶应该怎么制作。

枸杞茶怎么制作

枸杞茶的做法比较简单在制作时只需要准备那些干燥后的枸杞子5~10克把它放到干净玻璃杯中直接冲入90度以上的开水闷泡三分钟以后打开让它自然降温等温度降到50度以下时加入适量蜂蜜调味调匀后就能喝。这样做出的枸杞茶能滋阴润燥也能清肝明目。

枸杞茶的制作方法教程

1、枸杞红枣茶

枸杞和红枣是一对理想搭档平时大家在制作枸杞茶时也可以加入适量的红枣他的具体做法是准备枸杞5克红枣五六个把准备好的红枣洗净后晾干水分再切成枣片然后入锅炒焦取出以后与枸杞一起放到杯子中加几块冰糖然后冲入开水焖泡三分钟就能得到的美味的枸杞茶。

2、菊花枸杞茶

枸杞茶在制作时还可以搭配适量的菊花这样能让它清肝明目清热祛火的功效更加出色在做的时候需要准备枸杞子5克雪菊五六朵把他们一起放到干净玻璃杯中冲入适量开水把它表面的浮尘洗净然后再次冲水冲水后盖好被子盖浸泡2~3分钟泡好以后的茶汤能直接饮用也能加蜂蜜调味以后再喝。

3、枸杞五味子茶

枸杞茶在冲泡时能搭配适当的五味子这样能让它们防癌抗癌的功效更加出色它的具体制作方法是枸杞子10颗五味子适量把它们一起放在干净玻璃杯中冲入开水浸泡就加入适量蜂蜜调味次放入的枸杞子和五味子可反复冲泡3~5次坚持饮用这种枸杞茶能的高人类身体素质也能增强身体的抗病能力。