山楂荷叶茶 小姐姐必备好的好茶

荷叶茶作为一种保健茶虽然不象药物那样立竿见影但无任何副作用对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

食材

主要食材：荷叶1张。

其他食材：山楂15克、决明子15克。

做法步骤

1.将山楂15克洗净切片荷叶半张洗净切丝。

2.山楂、荷叶、决明子共入锅中加适量水同煎过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。

功效

清热解暑、升发清阳、散淤止血。