玫瑰花茶可以天天喝吗经常喝玫瑰花茶好吗

玫瑰花茶可以天天喝吗玫瑰花茶气味清香味道甘甜富含维C有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效历来就有养颜美容之说。那么经常喝玫瑰花茶好吗？

1、照中医的说法是不宜天天都喝的。玫瑰花性温、味甘、微苦。有行气解郁和血止痛的功效性温不宜夏季天天都喝。

2、如果你们想要长期喝玫瑰花茶我们要知道如何去降低它的副作用和毒性所以我们长期喝玫瑰花茶的时候可以适当的添加一些大枣或者适当的搭配其他的食物来饮用效果会更好。

3、若长期饮用建议加几枚大枣一可缓和其药性另一是降低其毒副作用；传统中医药方大多数有大枣就是这个道理。长期喝玫瑰花茶可以降肝火但孕妇不能喝喝了有副作用。

4、泡玫瑰花的时候可以根据个人的口味调入冰糖或蜂蜜以减少玫瑰花的涩味加强功效。需要提醒的是玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

此外由于玫瑰花活血散淤的作用比较强月经量过多的人在经期最好不要饮用。