洛神花茶经期可以喝吗

洛神花茶经期少量喝洛神花即玫瑰茄洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质有机酸维生素C大量天然色素及多种矿物质。由洛神花、陈皮煮制而成。有美容、瘦身、降压之功效特别适合现代女性饮用。其中的玫瑰茄是传统中药中调理妇女月经的药物月经期间是可以喝洛神花茶的。

洛神花茶经期少量喝：

月经期间可以少喝洛神花茶花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效还可以降血压、驱体内虫洛神花的萃取物对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效如果月经正常最好不要喝。

女性经期的护理：

1、避免疲劳：

月经期可照常参加工作但需避免剧烈运动或重体力劳动因为过重的体力劳动或是剧烈运动可引起月经量增多或经期延长。

2、注意饮食：

经期应当尽量少吃有刺激性的食品如生冷、酸辣、酒类等多喝水以保持大便通畅减少盆腔充血的症状。

3、注意经期卫生：

女性在月经期间应注意外生殖器的清洁不宜进行盆浴、妇科检查且应禁止性生活。

4、注意经期保暖：

女性如果受凉很容易导致卵巢功能紊乱从而引起月经失调。月经期间如受寒冷刺激可导致子宫及盆腔血管收缩从而女性会出现月经减少或是痛经现象。

5、保持充足睡眠：

在经期女性应适当注意休息保持充分睡眠注意情绪调节避免不良情绪出现。有的女性在经期会出现下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻等症状这属于正常现象不需要过于担心。