夏天喝什么茶解渴

夏天适合喝碧螺春、大麦茶、普洱茶、乌龙茶等等都能够起到祛暑解渴的作用。

1、碧螺春：

碧螺春属绿茶口味凉甜鲜爽生津。具有消暑解毒、去火降燥、止渴生津、强心提神的功效。

2、茉莉花茶：

香气鲜灵持久滋味醇厚鲜爽具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效是一种健康饮品。

3、大麦茶：

传统清凉饮料把大麦炒制成焦黄饮用前只需用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。开胃助消化有减肥的作用。

4、普洱茶：

普洱属于黑茶夏天喝黑茶能清凉消暑健脾利胃保证人的正常工作和身体健康。

5、乌龙茶：

香气清爽滋味纯正入口顺滑回味绵长。乌龙茶有突出的消脂瘦身功效在日本被称之为美容茶、健美茶。

根据自身的体质选择适合自己的茶饮不可盲目随意饮茶。