柠檬荷叶茶的功效

柠檬和荷叶都是人们喜爱的食材两者混合而成的柠檬荷叶茶更是具有解热消暑、生津止渴、通便利尿和减肥保健的功效。

一、解热消暑、生津止渴；

柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

二、通便利尿；

常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶可以大便畅通。

三、减肥保健；

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱能有效分解体内的脂肪并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜阻止脂肪吸收防止脂肪堆积。

经常饮用柠檬荷叶茶在炎热夏季减肥保健的不二选择。