秋天喝胎菊好吗

秋天喝胎菊好吗秋天空气干燥特别容易上火喝胎菊茶不仅可以补充水分还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌。

而且胎菊中的有效成分还可以祛除病菌增强免疫力。特别是电脑一族在干燥的秋天喝胎菊能缓解眼睛的疲劳和干涩对保护眼睛非常有效。

但是注意饮用频次不宜过高用量以清淡为主。

胎菊什么时候喝最佳

下午两点左右喝最佳饭后不宜马上饮用胎菊容易导致轻度腹泻。

下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候下午两点左右饮用胎菊不仅有利于胎菊的吸收又不会有不良反应因此此时最佳的。