换季适合喝什么茶

换季适合喝什么茶秋叶零落易使人心生悲秋之感气郁结。秋季早晚天气的变化特别容易中招感冒。

茶从物质功用上来说在早期本就是被当成中药使用；而近年更多的发挥着精神力量茶怡人、清心神、散郁气等等。

换季喝白茶的效果会更加事半功倍。

1.换季喝白茶可提高免疫力

换季感冒其起因通常是工作学习劳累人没休息好这时候免疫力就下降再加上吹风就受凉了。喝白茶能使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。

2.换季喝白茶可预防感冒

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用你会发现经常喝白茶的人都比较少感冒。

福鼎白茶能提高细胞免疫力而抵御病毒侵蚀对流感病毒（H1N1）在细胞水平上有较好的抑制作用可直接破坏流感病毒使其失活而不能继续感染MDCK细胞。

可见常饮白茶可以预防流行性感冒。

3.换季喝白茶可除燥降火

白茶的独特纯日晒工艺不炒不揉低温长时间萎凋造成了白茶儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类物质更为丰富奠定了其抗炎清火、除燥的物质基础更能补充身体所需水分。

白茶中以陈年老白茶的效果更显著这也符合中医阴阳学说里阴阳转化长期储存过程中白茶的汤色、滋味、功效香气随着年份出现转化从而达到以阴制阳以阳补阴的效果。

白茶没有经过揉捻没有高温炒制是六大茶类中营养成分保存最多的一款茶。

老白茶经过陈放之后茶叶内部成分缓慢地发生着变化香气成分逐渐挥发汤色逐渐变红滋味变得醇和茶性也逐渐由凉转温。

根据自身需求可将适量的茶叶和冷水一起放入壶中。用紫砂壶、陶壶、玻璃壶都可以开火煮开然后小火慢熬只要保持壶不会凉掉就可以了出水就能喝喜欢喝浓茶的就多煮一会不需要太浓的就少煮一会。