1吃阿胶有什么禁忌 　　吃阿胶有什么禁忌　　阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药，但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜，也不要喝太多茶以免降低药效。因为萝卜、大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这

1冬季多吃红色食物可养心补气血 　　冬季靠饮食来取暖，是很平常的事情。有一些人会选择辣椒来抗击寒冷，《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。”意思就是说生机潜伏，万物蛰藏的时令。冬季属阴，以固护阴精

1服用阿胶注意事项 　　阿胶是非常珍贵的药材，为了更好地利用阿胶的药效，服用阿胶一定要注意各种事项。　　1、每日阿胶的用药量不宜过多，一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是

1椰枣怎么吃 　　很多人对椰枣怎么吃并不是很清楚，这样枣在吃的时候，也是有着一些不错方法，不过吃之前，也是需要对它的吃法进行很好的认识，使得选择它的时候，可以放心进行。　　椰枣怎么吃：　　椰枣太妃

1补血乌鸡汤多久喝一次好 　　建议最好保持每周一次的频率，天天喝难道不会喝腻吗?所以为了保持新鲜感，一般建议是隔1-2个星期喝一次比较合适哦，其余的时间要留机会给其它美味的靓汤呢。　　另外需要

1地中海贫血有哪些类型 　　1重型：出生数日即出现贫血、肝脾肿大进行性加重，黄疸，并有发育不良，其特殊表现有：头大、眼距增宽、马鞍鼻、前额突出、两颊突出，其典型的表现是臀状头，长骨可骨折。骨骼改变

1孕妇贫血食谱 　　1、红糖桂圆紫米粥：紫米提前一个晚上浸泡，桂圆剥壳洗净，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最后加红糖调味。　　2、凉拌黑木耳：黑木耳泡发好之后洗净，然后在开水里焯一两分钟捞出，加芝

1贫血的表现 　　贫血的表现　　孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血。在医院做的血常规检查报告单上，可以看到

1孕妇贫血的原因 　　1、缺铁。　　怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加3

1女性在怀孕期间为什么会发生贫血 　　许多妇女妊娠期间会发生不同程度的贫血。轻度贫血对妊娠影响不大，但重度贫血，若红细胞小于1.5 x 1012/L， 血红红蛋白小于50g/L，红细胞压积小于13%，则对产妇及婴

1孕期补血的三大陷阱 　　补血陷阱一：贫血是很常见，不会影响胎儿　　错。贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降，严重的话会影响胎儿的营养吸收。一般新生儿不至于贫血，但体内铁的贮备会比正常

1孕妇贫血吃什么补血最快 　　首先，食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。　　其次，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物

1你不知道吃大枣的几个功效 　　1、补气养血　　如果您过度劳累，身体疲乏无力，吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。因为大枣中含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙，具有

1牛肝拌番茄 　　食谱原料　　牛肝--50克，番茄--1/4个，洋葱、胡萝卜--1/5个　　制作方法　　(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。　　(2) 将肝煮烂之后捣碎。　　(3) 番茄用水焯一下，随即

1吃莴笋的注意事项 　　莴笋含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、钾、锌、碘、氟、尼克酸、纤维素等营养成分。一般人群都是可以吃的，但在食用的时候也有需要注意的地方哦。　　1、患有