1女性补血养颜吃这些蔬果 　　1、南瓜：补血之妙品　　被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之

1女性经典的补血药膳方 　　当归煮鸡蛋　　当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。　　功能是补血调经，尤适用于妇女血虚，月经不调，或身体虚弱等症。　　

1女性经典的补血药膳方 　　当归煮鸡蛋　　当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。　　功能是补血调经，尤适用于妇女血虚，月经不调，或身体虚弱等症。　　

1孕妇补血吃什么最好 　　一、红枣。红枣具有养胃健脾，补血安神之作用，特别是对于妊娠期的女性而言，多吃红枣不仅有利于调养好气色，同时还有助于预防准妈妈缺铁性贫血。　　二、黑芝麻。中医认为黑色

1贫血的检查 　　1、网织红细胞计数(RC)：是一种非常经济实用而又简单的项目，对各种贫血性疾病都可要求常规检验RC，由RC的高低从而判断贫血性疾病是增生性贫血还是增生低下性贫血，抑或是增生正常性贫

1女性要如何补血 　　补血养血经典方　　四物汤最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤——后来被尊为补血调经之主方，专门用

1过度的喝减肥茶易导致贫血 　　现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。　　医生指出，过量喝

1高血压的危害 　　1、心脏问题　　冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱　　2、脑部　　脑供血不足，脑梗塞，脑血栓，脑出血等　　3、肾脏　　蛋白尿，肾炎，慢性肾衰　　4、眼睛　　视力下降，眼底出血，白内障，失明

1春季补血4妙招 　　一.中药调养　　常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药

1女性补血养颜吃这些蔬果 　　1、南瓜：补血之妙品　　被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之

1贫血是怎么回事 　　根据贫血发生的原因将其分为红细胞或血红蛋白生成不足和红细胞破坏过多(溶血)及失血性贫血三大类。　　一、造血不良贫血 (红细胞生成减少)　　(一)血红蛋白合成障碍　　1.

1滋养女人的八种补血保健品 　　1、滋补品 —— 何首乌　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒

1中医补血御寒食疗方法大全 　　1.阿胶蜜枣炖鸡　　用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。　　此汤有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。　　2.党参

1晒太阳的八大好处 　　预防近视。　　澳洲国立大学的一项研究指出，缺乏阳光照射可能是导致近视的原因之一。研究人员分析认为，阳光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可帮助避免眼轴变长，进而防止进入眼

1女性补血养颜吃这些蔬果 　　1、南瓜：补血之妙品　　被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之