真正健康的韭菜实际上并不漂亮，那种看起来叶子宽、厚，倍儿绿的韭菜，在购买的时候要格外谨慎，因为他们很有可能是因过度使用农药的“毒韭菜”。具体辨别技巧如下：图片来自网络鉴别“毒韭菜” 1、 察言观色：一看颜色，不要

农药是指用于预防、消灭或者控制危害农业、林业的病、虫、草和其他有害生物以及有目的地调节植物、昆虫生长的化学合成或者来源于生物、其他天然物质的一种物质或者几种物质的混合物及其制剂。 如果使用不当，或滥

菠菜含有丰富的营养元素，且口感独特，那么，常吃菠菜有哪些好处？菠菜的禁忌主要有哪些？　　一、菠菜的营养功效　　1、菠菜中含有丰富的膳食纤维，对于便秘和痔疮的防治都有非常不错的效果，并且对于肠胃健康也有很好的促进

　　豆浆是很常见的饮品，不仅非常营养，而且也很健康。尤其是在早餐的时候，豆浆更是非常常见的。但是豆浆虽然营养，经常喝豆浆的人也是要了解一些禁忌的。到底有哪些禁忌呢？一起来了解一下吧！　　豆浆的功效　　豆浆含有丰

高钠饮食是高血压的重要成因，但你可能掉入高钠陷阱而不自知，从而影响身体健康，如何从食品安全的角度以及健康饮食的角度认识高钠食品，认识一些“隐藏”的高钠食物。 正常成年人的血压为收缩压小于120毫米汞柱（mmHg）、舒

　　盐在我们日常生活中必不可少，我们每天都要摄入一定量的盐，但是摄入多少合适呢？盐吃多了有什么危害？　　1、一天吃多少盐好　　英国医学研究委员会最近发表的报告称，目前英国成人平均每天的盐摄入量为9.5克，而健康专家

洋葱皮含量丰富的多酚类，有极高的抗氧化力，可结合铝等毒素排出体外，对促进肝脏脂肪代谢也有很好的功效。1、改善便秘洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动，同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动，低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖，有效

深秋寒冷，为了御寒要添加衣物，此外，饮食上也可以多吃一些能够御寒的食物。今天，小编就给大家分享一些御寒的日常食物。日常御寒食物1、生姜生姜适用在吃了寒冷的食物之后，其能够驱走寒气，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕

食品安全知识-有观点认为，蛋黄中含有大量胆固醇，会伤害心脏。北京大学公共卫生学院马冠生教授指出，这种说法是错误的。 马冠生指出，事实上人体自身产生的胆固醇远远高于食物中摄入的胆固醇。而且，血液胆固醇水平的复杂

　油是我们日常生活中每天必不可少的必需品，尤其是食用油。但最近，网上曝光多家公司的多款食品被检出含矿物油，传言称矿物油可能会给肝脏、脾脏及淋巴等器官造成损害。那么，矿物油真如网上说的这么玄乎吗？今天就让我们来

　秋季是吃柿子的好时节，柿子在9月份成熟，很多爱吃柿子的朋友一定要注意，柿子可不是随便吃的，吃柿子也是有禁忌的。因为柿子有较高的药用价值，还有较丰富的矿物质元素，但是也正因为如此，柿子的禁忌是不能与酸奶同食，这一点真

茶叶有保质期吗？消费者在购买茶叶的时候，如果注意看外包装，一般会发现茶叶礼盒都会标注一至两年的保质期。但是，喜欢喝茶的茶客都知道，在茶叶界还有一个陈茶的概念。部分茶叶，如白茶、普洱茶还有越陈越好的说法。那么，茶

　 近日，有读者向扬州网记者报料，称在廖家沟城市中央公园里，有人在捡拾一种白色蘑菇，担心有人误食后中毒。经蘑菇种植户辨认，这种蘑菇叫“毛头鬼伞”，也叫“鸡腿菇”，可以食用，但吃的时候不能喝酒。图片来自网络　　有人在

图片来自网络 重阳节刚刚过去，对老年人的关注也不能放松。健康的老人是家庭和社会的宝贵财富。随着年龄的增长，老年人会出现食欲减退、进食量减少、肠胃消化吸收能力减弱，易引起营养不良或贫血。因此，老年人的日常饮食

　　 许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然