1强迫症的调理方法是什么呢 　　1、放松 放松在任何环境下都可完成，比如在办公室小憩或者在回家的地铁上，清空头脑，尽可能排除心里的主观意识，才能接收自己向自己发送的指令。　　2、发送指令 自己默

1专家为您解析常见的慢性盆腔炎的病因 　　一般，常见的慢性盆腔炎的病因有：　　1、受避孕方式的影响。这是常见的慢性盆腔炎的病因。专家指出，女性在选择避孕措施时，若采用避孕套或避孕膜的话，其患病

1盆腔炎会导致女性经期腹泻吗 　　专家表示，盆腔炎却是会引发女性月经腹泻。而盆腔炎之所以可能引起腹泻，是由于子宫位于直肠的前面，患盆腔炎时，子宫后位盆腔充血，会压迫骶神经产生下坠感，子宫压挤直肠

1教你如何自测包皮过长 　　首先我们先来看看什么是包皮过长：正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露

1胃溃疡的早期症状有哪些 　　1.胃溃疡是一个慢性的过程，它不像痢疾、霍乱这种病骤然起势、病来如山倒，许多患者往往是在几年甚至几十年当中都没有任何明显的消化道症状，或者症状很轻微，以至于完全没

1美味饮食的女人气血养生法 　　1、当归红枣煲排骨　　原料：排骨，枸杞，红枣，当归，葱，姜片。　　烹饪要点：排骨用水洗净，放入沙锅，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，小火炖至肉烂，放入盐等调味品即可

1男性夏季养生14个小常识 　　1、不宜赤膊贪凉　　在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热

1​老人夏季养生小常识 　　老人夏季养生保健——按摩保健　　夏季在人体主心、脾，因此心、脾气在夏季的是偶自然旺于冬季，而热、湿邪最宜伤及心脾两赃，使心、小肠、脾、胃的功能失调，所以夏季的按摩

1得了胃溃疡就吃这七种食物 　　1、南瓜　　《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

1​秋季老人保健小常识 　　1、多补水赶走秋季干燥　　秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季时节最重要的当数充足补水。秋季重点养肺，而白色入肺，因此，这段时间宜常吃藕、百合、白

1​老年人必知的自我保健常识 　　注意皮肤卫生 皮肤卫生应根据老年人的特点作相应的改变。洗澡是清洁皮肤最好的方法。要定期洗头。老年人洗澡或洗脸后，可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤

1老人保健常识都有哪些 　　合理膳食是基础　　在现实生活中，关乎老年人健康长寿的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主;多吃蔬菜

1女性青春期健康卫生常识 　　1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经

1艾滋病该怎么护理最好 　　其实对于艾滋病来说做好疾病的预防是最好的，但是很多的意外总是在不经意展开，患病之后的我们需要做好疾病的护理工作，尽最大的努力来减少疾病对患者的伤害。那么艾滋病该

1老年人常按摩耳朵的好处多 　　提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、