1孕妇日常如何正确预防早产 　　孕妇早产原因大总结　　1、由于劳累或腹部直接撞击、创伤、性交等，引发宫缩、破水、出血而造成早产。　　2、由于阴道炎等上行感染，造成绒毛膜炎引发羊水过多，或造成

1红玉苹果的副作用有哪些 　　在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中红玉苹果虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的

1青香蕉苹果的副作用有哪些 　　在生活中很多人总是不断的忙工作，有的时候饮食过于随意身体就会出现一些问题，所以一定要结合自己的身体去选择适合自己的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃青香蕉苹

1苹果的营养价值 　　有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾

1秋里蒙苹果的副作用有哪些 　　副作用　　苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。　　禁忌人群　　肾炎和糖尿病患者不宜多

1美味食谱减肥又美容 　　欲得体瘦轻健者，则可常食之;若要肥，则勿食也。　　每100g冬瓜含：脂肪(0g)热量(11Kcarl)故现代医学研究认为，冬瓜与其它菜不同的是不含脂肪，含钠量极低，有利尿排湿功效。　　番

1男人保持最好身材8个捷径 　　1、明天就开始晨练　　早晨7点，你觉得除了睡懒觉，还能干什么呢?其实这时候，也正是晨练的好时间，你可以去跑步，或做20分钟的柔韧练习。研究人员证实：早锻炼的人比那些不锻

1男士减肥甩啤酒肚 　　世界卫生组织规定的腰围最高界限是90厘米，相当于2尺7寸。这是一个红色警戒线，当你的腰围过了2尺5寸逼近2尺7寸，这个时候你自己的警报器必须得响了。　　“蜘蛛人”更危险　　

1哪些人不宜食用紧压茶 　　茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为31条，如下：　　1.发烧忌喝茶。　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体

1瘦小腿的七个方法 　　一、按摩加抬腿：　　抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久，否则你的腿会麻掉。　　

1孕妇能吃可可粉吗 　　可可粉对于一般人而言都是可以吃的，而且适当地食用可可粉，对于人体还是有一定的好处的，照理来说孕妇也是可以食用可可粉的，但是又因为孕妇的身体比较特殊，所以这个问题还有待考

16种适合经期的减肥运动 　　1. 慢步 20 ~ 40 分钟　　就算是反对在生理期间做激烈运动或健身锻炼的专家，也不能不同意走路或慢步，是最能在不容易受伤的情况下，有效帮助调整经期不适的好运动。不管

1女人容易发胖的10大元凶 　　1.甜食　　喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢?甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质

1哪些人不宜食用番杏 　　孕妇会有很多想吃的食物，而并不是所有的食物都可以让孕妇食用，因为食用不当的话会对胎儿和肠胃有刺激。首先我们需要了解番杏适宜的人群：　　番杏的功效与作用　　功效： 防

1减肥瘦身的八个小技巧 　　化整为零要是不能抽出大段时间每天进行30分钟以上的运动锻炼，不妨化整为零，每天用3个10分钟进行锻炼。吃“零食”总比“饿”着好。　　心理暗示为了保持长久的瘦身运动