日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤的情况。踝关节扭伤后，局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗出，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。关节响痛、关节肿痛、关节挛缩与关节扭伤有很多的相似症状，医生应该与

　　四肢关节扭伤是日常生活中常见的疾病，尤以农村及城市建筑工地等从事体力劳动者为多见，主要以局部气血壅滞、疼痛、血肿、肿胀、青紫为主要症状。用桅子粉外敷治疗关节扭伤具有较好的效果，且简便易行。桅子主要是清热

　　关节韧带扭伤在运动中或是行走中，关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱是闭合性软组织损伤之一。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随韧带扭伤程度而加重。轻者发生韧带

　　有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果韧带扭伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人从事冲撞性较强的运动(如足球)时，如果注意力不集中或集中持续时间不长，发生韧带扭伤的危险性增加。情绪不稳定

　　膝关节韧带扭伤为膝外翻暴力所致。当膝关节外侧受到直接暴力的使膝关节猛烈外翻，便会撕断内侧副韧带，当膝关节半屈曲时，小腿突然外展与旋也会使内侧副韧带断裂，韧带扭伤后一般有小血管破裂而出血、局部疼痛、肿胀、组

　　膝关节韧带扭伤以青少年多见，男性多于女性，以运动员最为多见受伤时有时可听到韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能再继续运动或工作膝关节处出现肿胀，压痛与积液(血)，膝部肌痉挛，患者不敢活动膝部，膝关节处于强迫体位

　　踝关节韧带扭伤检查时应注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推，同时另一只手握住足跟向前拉，检查活动范围是否变大，和未受伤一侧比较。如只是轻度韧带扭伤，这时可用温热毛巾热敷

　　早期正确处理关节韧带扭伤是非常重要的，因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次发生韧带扭伤。韧带扭伤临床主要表现为韧带扭伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于

　　韧带是连接两块骨头的组织。韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。认为对运动功能要求较高的运动员发生韧带扭伤后才需积极手术影像修复，其他人可保守治疗。但长

　　韧带扭伤一般是指膝关节侧副韧带损伤。体育运动、交通事故以及日常生活运动均是常见的韧带扭伤原因。接触性暴力、非接触性暴力均可导致韧带扭伤。在暴力作用下迫使膝关节过度外翻或内翻，同时股骨在胫骨内旋或外旋

　　膝关节韧带扭伤由于长期跑、跳等运动造成髂胫束与股骨外髁反复磨擦，形成局部无菌性炎症。膝关节韧带扭伤有局部疼痛、肿胀、压痛，活动加重。膝内翻畸形最易发生膝关节韧带扭伤。依据以上临床表现可进行诊断。　　通

　　韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。早期正确处理韧带扭伤非常重要，因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能

　　锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带扭伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮

　　踝关节是我们身体重要的一个关节，平时我们运动走路都要用到此关节，所以，踝关节又是最容易发生扭伤的关节之一。踝关节韧带扭伤时，因外力程度的不同，既可导致踝关节韧带扭伤带的完全断裂及撕脱性骨折，应予仔细鉴别。　　

　　因关节活动过度，超过正常范围，使周围的筋膜、肌肉、肌腱等受强力牵拉，发生损伤或撕裂，称韧带扭伤。韧带扭伤常发生在剧烈运动，行走在高低不平的路上，穿高跟鞋，下楼梯等情况下。常见的韧带扭伤为足踝部及腰部。伤后出现关