1养肺护肺的八大方法 　　常笑——宣肺　　中医有“常笑宣肺”一说。大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。　　常按摩——护肺　　按迎香穴，将两手拇指外侧

1戒烟后的生活变化 　　吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。　　戒烟20分钟

1树莓如何保鲜 　　大量树莓可以放入冷库冷藏。冷库(cold storage)，利用降温设施创造适宜的湿度和低温条件的仓库。又称冷藏库，和冻库，冻藏库。是加工、贮存产品的场所。能摆脱气候的影响，延长各种产

1醉酒呕吐后注意先喝水 小酌怡情，过量伤身，喝酒要节制的道理，大家都懂，可节日聚餐兴致一来，许多人就忘乎所以了。“无酒不成席”，饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健

1酒后男人需要吃的几种食物 　　男人都比较喜欢饮酒，酒精的摄入量自然比一般人多，因此懂得一些饮食调养还是大有好处的，酒后男人要吃什么食物比较好呢?　　体贴酒后男人的食物。　　一、蜂蜜　　蜂

1中医针灸帮你戒掉多年烟瘾 　　在国家中医药管理局和香港卫生署推行的“中医针灸戒烟”计划中，两地中医药专家提出以中医针灸为主、配以健康辅导的综合性控烟技术方案。使用针灸戒烟效果如何?专

1戒烟能够延寿 一些烟民因为吸烟患上了肺病，想戒烟，可又担心为时已晚。最近，美国和加拿大的科学研究为这些想戒烟的人吃了一颗定心丸。吸烟者即使患上肺病后再戒烟，也能延长寿命。 　　美国约翰斯·

1快速解酒的八种方法 　　一、西瓜解酒法：　　西瓜利尿加速酒精排泄，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸

1解酒药能解酒吗 　　日前，本报记者对全国严查醉驾行动带来的解酒市场乱局进行了跟踪报道，引起了市民的广泛关注。事隔一个月后，记者在市场走访中发现，市民们酒后驾车的现象已经少了很多，但随着严查醉

1酒精一点点对孩子的伤害无限大 　　今年大年初三，小思和父母、姐姐到二伯家做客留宿。第二天早上，小思的妈妈王女士无意中看见二伯正拿着一碗酒放在小思嘴边，便马上制止。半小时后，小思睡着了。　

1酒精对身体五大器官的伤害 　　1.心脏。随着时间的推移，过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急

1啤酒含有多少热量 　　啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，沿用至

1戒烟的好处有哪些 　　戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟，通过主动或被动戒烟的方法，可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法，去除烟瘾的行为。可用戒烟牙膏去除烟渍，戒除烟瘾。　　(一)戒烟的近期好处

1戒烟和肥胖 　　戒烟 针刺戒烟是指通过针刺，使吸烟成瘾者对吸入和喷出的烟草雾产生一种恶嗅感，从而使其达到戒烟的目的。　　【处方】合谷、戒烟穴(位于列缺与阳溪之间)足三里、神门　　耳穴贴压：

1喝啤酒不能吃什么 　　一、不宜和白酒混喝：各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分不能互相溶解。　　二、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为