1十个最好的戒烟方法 　　1、消除紧张情绪：　　紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉

1日常生活中什么习惯毁掉肝脏健康 　　喝酒过量　　喝酒是现代社会必不可少的社交手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎没有酒就成不了事。而酒精进入人体后，主要由肝脏代谢，长期过量饮酒，会导致酒精性

1吃什么水果最解酒 　　吃什么水果最解酒?过节喝酒应酬必不可少，那醉酒后吃什么水果能解酒呢?中医指出，以下四种水果解酒效果最好。　　1、柚子　　吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了

1喝醉酒后解酒药有用吗 　　如果身边没有解酒的食物，可以选择解酒药吗?市场上，很多解酒药销售非常好。但是，喝醉酒后解酒药真的有用吗?　　解酒药的成分大多数是维生素、氨基酸，这些成分确实能够缓解

1这物吃了能戒掉多年烟瘾 　　自制中草药戒烟茶　　1.太子参戒烟茶　　我们可以取太子参15克、薄荷9克、地龙6克、鱼腥草9克、远志10克、小苏打4克、茶叶和红糖适量。首先，我们先将以上刘维中药材

1按揉身体一部位最养肝 　　熬夜、饮酒、节食的不良习惯，是伤肝、伤脾的。饮食不规律会让脾胃化生无源，时间一长，身体就容易气血不足，而肝藏血，当气血不足时，肝就得不到很好的滋养。身体的湿气、浊气排

1喝酒后应该注意什么 　　1.不要大量喝咖啡　　咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。　　2.不要吃退烧药　　醉酒后服用退

1八个小技巧让你喝酒不伤肝 　　1、尽可能饮热酒　　不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒伤身。

1颈椎后路手术后怎么护理调养 　　一、一般护理　　为避免植入骨块脱出或内固定松动，术后使颈部成轻度过伸位，严防颈部悬空。翻身侧卧时应保持颈椎与胸椎始终成一直线。3～4 天后可在医护人员的协助

1一天喝多少啤酒好呢 　　1.长期喝啤酒可以造成严重的酒精依赖，不仅会给患者带来胃溃疡、肝硬化、心血管病、酒精中毒、癫痫发作等一大堆生理疾病，还会带来无法自控的精神障碍：情绪抑郁、焦虑、容易

1黄瓜的热量 　　黄瓜的热量(以100克可食部分计)仅是15大卡(62千焦)，黄瓜中还含有多种营养物质，含水量达98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜是一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性

1三大重要指标看出肝脏好坏 　　白蛋白　　肝脏的主要功能是合成或分解各种营养物质，包括蛋白质、脂肪和糖。其中蛋白质的合成能力强弱很重要。在蛋白质中最重要的又要数白蛋白，其他还有多种凝血因

1为什么饮酒会引起肝病呢 　　各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损

1解酒护肝的饮品有哪些 　　(1)解酒护肝饮品之蜂蜜：蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。　　(2)解酒护肝饮品之酸枣葛花根解酒：取酸枣、葛根各10-15克，同

1喝酒后睡觉好不好 　　酒后不要立刻睡觉。人喝酒后，酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时候，原来就狭窄的气道就会发生反复的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血肿胀，出现频繁的睡眠窒息现象。　　酒精肝